workshop

先日の3連休のこと。

エドワーズジュリ先生の“IGNITE YOGA“のワークショップに参加しました。

スタジオをオープンするにあたり、ignite yogaのシークエンスブレイクダウンやアシストをメインにしたワークショップ。

その他にも、一緒にワークショップを受けた仲間とのシェアの時間だったり、実際にティーチィングしてみたり。

みんなが大事にしてるものだったり、考えてることを聞くことで、それについて私自身が考えて、自分の中に気付きが溢れていく。

自分の中になんとなく存在してたけど、自分では気付けていなかったことに、気付いていって、自分の過去と今がどんどん繋がっていく感じ。

1日目に考えていたことが、2日目に自然に実現して、2日目に感じたことが、3日目に必然のように決まって。

そんな不思議な経験ができた3日間。

1日目は「感謝」をして

2日目は「未知」だなって思って

3日目は「愛」以外何もない

色んなプロセスがあったけど、そう思った3日間。

2019年へ繋がるすごく良い時間が過ごせた💫

本当にありがとうございました！！