あっという間に1月が終わって、
もう2月ですね☃️❄️
今月のクラスです^^
1,8,15,22 (木)
7:15〜7:45 リラックス
10:00〜11:00 骨盤バランス
@TSUTAYA Conditioning 桜新町
※体験¥500✨
17:00〜18:00 ボディメイク
18:30〜19:30 ディープリラックス
@Lala Aasha自由が丘🔥
2,16 (金)
7:00〜8:00 朝ヨガ
@NEURO TOKYO 神宮前2丁目
4,11,18,25 (日)
8:30〜9:30 ビギナー
10:00〜11:00 体軸ヨガ
@Lala Aasha学芸大学🔥
7,14,21,28 (水)
7:00〜8:00 朝ヨガ
@NEURO TOKYO 神宮前2丁目
19:00〜20:00 リンパデトックス
@ヨガステ恵比寿
※28は代行です🙏💦
まだまだ寒いですが、
呼吸で身体の循環を促して、detoxしましょう!
kaiyoga
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