先日パシフィコ横浜で開催されたヨガフェスタで、舞名里音先生のデトックスフローのクラスをお手伝いしました♪
森林浴するみたいに深い呼吸から始まり…
少しずつ流れるように力強い動きへ…
途中、剣道場みたいになったりもして。笑
しっかり動いた後は、ヒノキの香りのアロマと水カンリンバの音色で、森のように…🌳🦋✨
雨がシトシト降っていましたが、最後のシャバーサナではとても幻想的な雰囲気に…💫
ちなみに、水カンリンバ(↓写真)は、事前にみんなで手作りしたもの。
コポコポと水の音がなるものです💧💧💧
中には、日本の山奥のお水やハワイのお水など、たくさんの場所のお水が合わさった"合わせ水"が入っているのです✨
最後は記念写真📸
とてもあたたかく、楽しい時間でした…♡
このような機会をくださった里音先生、和ませてくれた仲間、あたたかく迎えてくださった皆さまに感謝します🙏♥️
本当にありがとうございました！！
kaiyoga
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